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人間ドックを受けました。 胃カメラ飲むのにひと苦労。
検査結果は、2~3週後。動脈の固さの検査をしましたが、平均値よりもかなり柔らかくほめられました。

車も車検があるように体もメンテナンス チェック。

人間の体も車も日々のメンテナンスも大事。       いつも、ほったらかしだといきなりガタが来るのはきっと一緒。

ある人が言っていました。「健康を失うと全てを失う!」と。

健康第一。

写真は、人間ドッグが終わった後、出されたお弁当。ホテルのお弁当でおいしかったです。空腹だったのでペロッと食べちゃいました。
ご飯が食べれるって幸せ!
「夢をかなえるゾウ」  ある人からお薦めと言われて読みたいと思っていた本を、先輩から借りました。ドラマにもなって話題作の本。読むのが楽しみです。わーい。\(^-^)/

ダメダメ!(><;) 自分にダメ出し~。 たまには落ち込む日だってあります。 得意げ 


・・・でも、あまり落ちこんでばかりもいられない! 落ち込んでいる場合じゃないっ!!