ゆる～い感じ？の玄米菜食者＾＾；

私、年に一度は腰が炎上

激しい腰痛にやられっぱなし

腰ヨワヨワ女でした。。。

　　　　　　　　　痛くてあるけなーーーい

なんとかせねばっ！！！と
玄米菜食に変えて数年が過ぎ・・・

腰の炎上にさいなら～～～

　　　　　　　　　　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ　ｲﾀｸﾅ～ｲ　

これもマルシャルちゃんが、私用に野菜オンリー

料理を作ってくれるおかげです

「まずそうに撮るからやだっ！　(￣ヘ￣）」

とマルシャルちゃんは嫌がってましたが・・　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムシっ

今日もおいしかったね晩ご飯アップ　(^ε^)♪

きゅうりのエゴマ油まみれ漬けウマウマ風味

肉はないわよ野菜玄米小豆入りカレー

画像は悪いけど、お味は抜群

　　　　　　　　(＝⌒▽⌒＝)　ごちそーさま～