へなちょこオハナが今日も行くぅ~~~ -163ページ目

簡単リゾット

今日の晩ご飯は、物件探しでヘロヘロなので、

超簡単リゾットにしてみました(^_^;)


ホップレートで玉葱・生姜・ニンニクを炒めます。
(お肉類があれば、ここでいれます)

へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


そこに、火の入りにくいあまり野菜を投入。

しばし、焼きます。
へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


今日は、ほうれん草が安く買えたので、どっちゃり

いれました(笑)
へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


ふたをして・・・
へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


野菜に熱が入ったら、トマト缶1本ぶんをいれます。

酸味を飛ばして、甘くしたい時はトマトにしっかり熱

を入れるといいそうです。

へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


どんどん水分を飛ばしながら炒めて、炊いたご飯

をいれます。

へなちょこオハナが今日も行くうぅぅ~~~


後は、お好みでケチャップ・醤油・チリパウダー等

で味を整えます。

我が家は関西味なんでウスターソースは、欠かさず

いれますが(笑)


相変わらず、肉なしですがウインナー・ベーコン

鶏肉なんかが合う感じです。


では、頂きまーす(^-^)/