忘年会その①

昨日は職場の忘年会だった。

ｶｯﾊﾟﾏﾗｿﾝ

今年最後の大会。

宮城県登米市。

去年より4分遅い。

でも今日は天気良く

気持ち良く走れたので

大満足。

あとは

『冬の過ごし方』。

『野球&ﾏﾗｿﾝ』の

練習頑張ります。

市内駅伝

今日は毎年行われている

『市内駅伝』

がありました。

すいません、写真

取り忘れました。

市町村合併で一関も

広くなって、子供達が沢山。

何でもいいのでｽﾎﾟｰﾂを

やって体動かすのは

いいですね。

僅か3km弱の距離でしたが
きつかった～。

明日の『ｶｯﾊﾟﾏﾗｿﾝ』に

向けての刺激入れには

ちょうどよいかな。

ﾀｲﾑは私の体同様に

重い走りに

なりました。

もっと走り込まないと。