（Today's dinner）
＊タマネギのおみそ汁
＊豆苗の和風ナムル
＊若竹煮
＊鱧の照り焼き
＊ごはん
＊さつまいもの黒糖れもん煮
でしたっ！
すごいオムライス食べたかったけど
ケチャップあんまりなかったから
また今度かな
豆苗の和風ナムルおいしかった♪
豆苗は根っ子落としてレンジでチンして
水気をきって半分くらいに切る。
蒲鉾と豆苗と塩少々と
白だしをボウルに入れて
少量のごま油を回しかけ、
白ごまを和えるだけーっ
さつまいもの黒糖れもん煮
白い粉って身体を冷やすし太りやすい。
例えば小麦粉や白い砂糖。
菓子パンが太ると言われる所以です。
とゆうわけで、黒糖使用
れもんを加えてさわやかな甘さに変身
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