４月に大学を退職してから、しばらくぶりに通いだしてるスポーツジム。やっぱり家の周りを走るのが楽なので、１～２週間に１回ペースぐらいしか行ってませんが。
で、マラソンと自転車はチャレンジしてるので、いつかトライアスロン出場を夢見て水泳なんか始めてみようかなーと目論む私。
。。。行っちゃいました、ビギナークラスとクロール初級にご出席。水泳を習うのなんて小学校以来ですよ。中高とプールの無い学校だったからねー。大学は軽音楽部一筋だったし。
久々に泳いでみました。社会人になって何度かは泳いだ事あるんですが、なんせブランクがありすぎて基本がなってませんよ。とりあえず３０分のクラス×２で、ちょっとは水泳の基本を教えてもらえた気がします。また来ようと思います。
で、水泳の後エアロバイクを３０分ほど漕いでたら。。。インストラクターの方が寄ってきました。胸の名札に「研修」とか書いてましたけど。話しかけて来られたんで、しばらく話していたんですが。ここ１年半ほどマラソンしてる話をしたら、毎週日曜に「走ろう会」なるものをスポーツジム主催で開催しておられるらしく。この研修のインストラクターさんは走られてないそうなのですが、とりあえず誘われるがままに行ってみる事に。
指定された今日の朝１０時。私とマラソンのインストラクターさんを含め７人ほど集まりました。昨年初挑戦した福知山マラソンは別として、集団で走った経験の無い私、集団で走ると早く走れるとは聞いておりましたが、実際走ってみるとどうなるんでしょうか？
走ってきました。
。。。確かに速くなりましたよ。最近は１キロ５分３０秒程で走ってましたが、今日は１キロ５分４秒平均。
毎週日曜日にやってるらしい「走ろう会」。これからも休日仕事でない限り時々参加してみたいと思います。
そこでモチベーションを高めるため、先日発売されたこんなものを買ってきました。
nike+
SportBand
最近走るとき、iPodを使えど音楽を聴かずにただ持って走るだけなので、これからしばらくこっちで走ってみようと思います。
で、マラソンと自転車はチャレンジしてるので、いつかトライアスロン出場を夢見て水泳なんか始めてみようかなーと目論む私。
。。。行っちゃいました、ビギナークラスとクロール初級にご出席。水泳を習うのなんて小学校以来ですよ。中高とプールの無い学校だったからねー。大学は軽音楽部一筋だったし。
久々に泳いでみました。社会人になって何度かは泳いだ事あるんですが、なんせブランクがありすぎて基本がなってませんよ。とりあえず３０分のクラス×２で、ちょっとは水泳の基本を教えてもらえた気がします。また来ようと思います。
で、水泳の後エアロバイクを３０分ほど漕いでたら。。。インストラクターの方が寄ってきました。胸の名札に「研修」とか書いてましたけど。話しかけて来られたんで、しばらく話していたんですが。ここ１年半ほどマラソンしてる話をしたら、毎週日曜に「走ろう会」なるものをスポーツジム主催で開催しておられるらしく。この研修のインストラクターさんは走られてないそうなのですが、とりあえず誘われるがままに行ってみる事に。
指定された今日の朝１０時。私とマラソンのインストラクターさんを含め７人ほど集まりました。昨年初挑戦した福知山マラソンは別として、集団で走った経験の無い私、集団で走ると早く走れるとは聞いておりましたが、実際走ってみるとどうなるんでしょうか？
走ってきました。
。。。確かに速くなりましたよ。最近は１キロ５分３０秒程で走ってましたが、今日は１キロ５分４秒平均。
毎週日曜日にやってるらしい「走ろう会」。これからも休日仕事でない限り時々参加してみたいと思います。
そこでモチベーションを高めるため、先日発売されたこんなものを買ってきました。
nike+
SportBand
最近走るとき、iPodを使えど音楽を聴かずにただ持って走るだけなので、これからしばらくこっちで走ってみようと思います。