2日連続の当直明け、子供の運動会でして。嫁が役員で出番を終えたら子供達をみないとダメらしいということで行ってきました。
想像以上の子供達の頑張りにしばし感動を覚えてしまった。
その後買い物にでかけます。折しも衣替えの季節。ここ最近は体重も停滞傾向ですが、全体的に見るとダイエットも順調なので夏服に衣替えしたときと同様、冬服に衣替えの現在服が全然ありません。
これって嬉しい悲鳴なはずなのですが、夏服より冬服の方が着込む分経費がかかるんですね。で、そんな私に強い味方、ユニクロ。手っ取り早くフォーマルからカジュアルまで揃うのでどんどんサイズが変化する私には大助かり。
そんな感じで行ってきたんですけどね、しばらく店内を歩いてるうちに何となく右足に違和感が。
。。。。歩けないわけではないですが、結局どう考えても走れないぐらいの痛みになってしまいました。
家に帰ってから湿布&テーピング。
汚い足で済みません。。。
とりあえずしばらく走るのはやめておきますが。。。2週間後に福知山マラソンの前哨戦、モンテ・オウ・コスモス マラソン(10km)を控えてます、どうなることやら。

想像以上の子供達の頑張りにしばし感動を覚えてしまった。
その後買い物にでかけます。折しも衣替えの季節。ここ最近は体重も停滞傾向ですが、全体的に見るとダイエットも順調なので夏服に衣替えしたときと同様、冬服に衣替えの現在服が全然ありません。
これって嬉しい悲鳴なはずなのですが、夏服より冬服の方が着込む分経費がかかるんですね。で、そんな私に強い味方、ユニクロ。手っ取り早くフォーマルからカジュアルまで揃うのでどんどんサイズが変化する私には大助かり。

そんな感じで行ってきたんですけどね、しばらく店内を歩いてるうちに何となく右足に違和感が。
。。。。歩けないわけではないですが、結局どう考えても走れないぐらいの痛みになってしまいました。
家に帰ってから湿布&テーピング。

汚い足で済みません。。。
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