ダイエット第３期中間地点、目標達成

　ダイエット第３期、２４０日間の中間地点１２０日目を翌日に控え、何とか目標BMI（=27.5、77.7kg）を達成です。現在77.4kg。総減少体重は-45.8kg。

bmi20070901
BMI 2007.09.01

　ここで気を抜くとまた停滞期に入りそうなので、次の目標をきちんと見定めます。

　次の目標は１１月２３日の福知山マラソン までに70kgを切ること。元々１２月３１日にBMI = 25（70.6kg）の目標なのですが、繰り上げて８２日間で7.7kg減らす予定になるので１ヶ月当たり2.8kg。なんとかなりそう？ ・・・なんとかします！