ダイエット2007年6月の総括

　なにはともあれグラフを。

BMI 2007.06.30

　先月はー５００ｇでしたが、今月は持ち直してー３．５ｋｇ。月末の目標も先月は１．４ｋｇ上回ってましたが、今月は３００ｇ下回りました。がんばってます。

　NIKE+ の方は、４月頃から月に７５ｋｍを目標にしており、今月はジャスト７５ｋｍでなんとか達成できました。

　さて、７月は当直が増えますが、このペースでダイエットできるんでしょうか。