NIKE+ 2007.03.21

　今日は近所の運動公園に行って参りました。１周１キロちょっと、未舗装の道です。土の上を走るので膝には優しそうです。休みなので、ゆっくりですが１０キロ完走しました。今回初めてパワーソング 使っちゃいました。（今まで使い方知りませんでした。。。）


　公園だけに緑が多く、同じ所を何周もするのに飽きが来ません。また走ってみます。