最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧私の花粉症対策2014年3月パワーリフティングレジェンド因幡さんと力を頂けた気がしました。#squ...トレーナーの話だthis is not deadlift.デッドリフトはdead（静止）をliftするか...this is not deadlift.デッドリフトはdead（静止）をliftするか...deadlift 200×3ピーキング開始。ワイドデッドリフトの封印を解きました。#...餅は餅屋2もちはもちや久々に映画観賞グレイテストショーマンミュージカルテイストが好みが別れるとは思いますが僕...整体師あるある究極のスクワットデッドリフトセミナー受講！squat 170kg×3×3ノーギアのプログラム終わり。来週少し強度を落としてリジェ...筋肉痛とか効くとかそんな話プロテイン新しくしました。体重が74kgになりました。benchpress 110kg×3×5 100kg×8ボトムが雑です。もっと丁寧なレッ...ビールと思いきやコーヒー泡で滑らかにしてるんだと美味だけどうっかりこぼしてしまい半分し...フィギュアスケートからのdeadlift 180kg×3トレーニング時間が取れず1セットのみ。練習時間20分ノ...ベンチプレス後にチーズナンとダルカレー美味いですです#squat #benchpres...<< 前ページ次ページ >>
