動くカラダ、動く心 –セラピストの徒然−
ヨガを始めてからどんどん変わる人生。ぽっちゃりの私が陰ヨガを通じて身体も心も変化を続け、オイルマッサージを施術するセラピストになりました。マッサージのこと、カラダの不思議や日常について綴っています。
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