おはようございます。
masamiです。
今年最後の月曜日は雨が降っていて
忙しくなる心が自然とスローダウンします。
今朝もヨガをして体を感じ、心の様子を感じ
1日が始まります。
ヨガがあってよかったと思う一年だったと
先日より振り返りしていて、
ヨガってこんな感じだよとシェアできたらいいなと
改めて思いました。
年が明けた1月に小さなヨガサークルを
ゆっくりと始めます。
ヨガですが、大切な体に目を向け
触れていく時間になります。
◉小さなヨガサークル詳細
日時：１月１７日（日）
朝8時30分～9時40分の70分（多少の延長あり）
場所：地下鉄 烏丸御池駅から徒歩3分（詳細はお申し込みの方へお知らせします）
体験価格：1500円
定員：3名
持ち物：ヨガマット、ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください）
動きやすい服、ブランケット(冷えないため）など
👉お申し込みはこちらからどうぞ。
👉お問合わせはこちらからどうぞ。
新しい年にお会いできることを楽しみにしております。
では今日も良い1日を♪
最近お気に入りのメゾンカイザーのクロワッサンサンド♡