こんばんは。
新型コロナウィルスの状況により
4月のヨガクラスは開催を見送ります。
こんな時だからこそ、
ヨガというものが
自分の中で活きるという思いがあったのですが
今どうするべきか、
考えて決めました。
会場も次回いつ利用できるか未定ですので
決まればお知らせさせていただきます。
なお、
自宅でヨガしたいって方がおられたら
世の状態を見ながらになりますが
お伺いしますのでお知らせくださいね！
コチラ👉プライベートヨガ お申し込み
人との接触を控えることはもちろん、
一人ひとりが
免疫を上げることもですが、
今ある免疫力を落とさないよう
早寝、
食べ過ぎない、
太陽に当たる、
鼻呼吸する（吐くことを意識する）、
など自分を整える生活で
日々過ごしましょう！
練習の合間にナッツの燻製をパクリ♡
Masami