こんにちは。
三連休も最終日ですね。
春分の日には
山に登って来ました。
急に登りたい！と
思い立ったので
宇治にある大吉山に←いい名前。
山って言ってもハイキングみたいなものです。
恐らく小学生の時に登って以来です。
宇治でぶらりしたかったんですよ。
宇治川もあるしね。
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宇治上神社など立ち寄りながら
坂道歩いて
朝日山観音様にもお参りして
倒木をくぐり
宇治川のところへ帰って来ました。
ヨガのおかげで脚は軽い♪
ダムからの放水されている橋のところでは
水の音で何も聞こえず
目を閉じていたら
まるで瞑想。
スッキリしました。
緑や川のあるところに
行くってやっぱりいい！
帰りは隣の駅を越えて
気になっていた
ベーグルパンの店を訪れました。
ほぼ完売だったけど
プレーンとチョコのベーグルを
買って帰りました。
美味しかった〜
家をでる前に手をかざして
ひょいと選んだエッセンシャルオイル
お供してくれたのは
”Highest Potential" ~ハイエストポテンシャル~
名前からしていい感じでしょ。
目的に向かって進めるようなブレンドオイル。
アロマ瞑想もまたできたらいいな。
◉次回のヨガクラス ご案内
日時 ３月28日（土）10:30～12:00 90分
場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai
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京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map ) |
持ち物 ヨガマット
ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）
飲み物
参加費 2500円（当日お支払いください）
●お申し込み
●お問い合わせ
呼吸しにいらしてください。
お待ちしています〜
Masami