こんばんは。
自分の中でもう習慣となっていることに
ふとなんでやろ？って思い
よくわからないまま頭の片隅に
残ることがあります。
そして突然にその疑問が
また表に出てきて
あれ、そういえばなんでやろ？
を繰り返す。
今回は
ヨガってなんやろ？
なんでやっているんだろ？
でした。
答えがあるようでない、
のですが、
そのように思い巡らすことで
リセットされるような
改めて原点に帰るような
なんだかスッキリできたなと
感じています。
そしてヨガしないとどうなるか
ちょっとやってみた。
身体がぶよっとなって
奥歯きしませるようになり
これはあかん実験だったと
わかりました。
さあ、これからも
ヨガで身体とココロを
整えていこう！
こんな私ですが
今月1月18日（土）に
宇治橋商店街そばにて
陰ヨガクラスを開催します。
どんなクラスか体験してみてください。
お待ちしています♪
詳細はコチラです
↓
●ヨガクラス
日時 1月18日（土）10:30〜12:00 90分
場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai
京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )
持ち物 ヨガマット
ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）
靴下やブランケット（寒くないようにご準備ください）
飲み物
参加費 2500円（当日お支払いください）
●お申し込み
●お問い合わせ
一年に数回しか行かないスタバ。
きな粉とあんこのラテ、甘かった・・・
Masami