こんばんは。
歩いている時
どの筋肉を使っているのか？
脚であろうが一箇所だけではない。
あれっここもなんだ！！！と感じてきました。
うまく働かないと体の中でたすけあって
体を動くようにしている！
へーへー！！！！
そうか！
やっぱり身体っておもしろい！
そんな日でした。
その体験をしていただけるように
現在学び中です。
近いうちにご案内したい！
明日はヨガレッスンの日です。
寒くなってきました。
＊ご自身で体の体温上げたい方
＊縮こまる体を動かしたい方
ピン、ときたら一緒にヨガでリフレッシュしましょう。
●ヨガレッスン詳細
日時 10月30日（水） 17:00～18:15
場所 心に花咲くおけいこ教室（地下鉄今出川駅徒歩1分）
持ち物 ヨガマット、ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）、飲み物、タオル
金額 2,000円
●お申し込み
●お問い合わせ
Masami
久しぶりの御堂筋でした。