図書館へ寄ってみたところ
休館日でした。
返却ポストへ本を滑り入れた後
ベンチで光合成してみました。
秋の日差しが心地良い、
ミトコンドリアが喜んでいる、はず。
休みながらも隙間時間の有効活用。
明日の陰ヨガレッスンも楽しみです♪
体を無理なく動かしてみたい方、
お待ちしております。
ご希望の日時のご連絡もお気軽にどうぞ〜。
●ヨガレッスン詳細
日時 10月16日（水） 17:00～18:10
場所 心に花咲くおけいこ教室（地下鉄今出川駅徒歩1分）
持ち物 ヨガマット、ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）、飲み物、タオル
金額 2,000円
●お申し込み
●お問い合わせ
紅葉はもう少し先ですね。
MASAMI