こんばんは。
今日は関西陰ヨガメンバーで
DVD鑑賞も含め筋膜の構造の学び。
全員が画面にかぶりつく。
自分を構成している原線維、
とてもみずみずしく、
あらゆる方向に動く。
美しいようすに目を奪われる。
カオスでもある。
体も自然界の一部であることを
感じる。
そして衝撃の言葉、
「重力の復讐」。。。
誰も避けることはできないもの。
だから陰ヨガをすることで
こうしたい、
こうしている、と確認。
細く長くか、
太く短くか、
どう生きるか、
どう生きたいか。
思いを巡らす、
良き時間となった。
学ぶ機会を与えてくれる仲間に感謝！
米粉のお菓子と高級インスタントコーヒー。
ごはんは持ち寄り、ほっこりするね。
ピンボケしちゃったな。
MASAMI