おはようございます。
昨日はヨガレッスンでした。
先週に引き続き参加の生徒さん、
新しいブルーのヨガマットを
準備してこられました。
服装もブルーでコーディネイト！
無意識とはいえとてもお似合いでした。
レッスンでは今日のお体の状態から
ポーズに集中できるようにしてみました。
そしてレッスン後に
「体が緩みました」と嬉しい一言。
知らぬうちに体にチカラ入っていたりします。
何にか変化に気づいていただけると
とても嬉しいです。
ご本人しかわからないことですから。
このままひと息ついてほしいところだったのですが、
お嬢さんのお迎えに行かなきゃと
お帰りになりました。。。
夜は早めに就寝されたかな。
次回、その後の様子を伺えるのを楽しみにしています。
レッスン後、今出川で満月に向かうお月さま。
●ヨガレッスン詳細
日時 10月13日（水） 17:00〜18:10
場所 心に花咲くおけいこ教室（地下鉄今出川駅徒歩1分）
持ち物 ヨガマット、ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）、飲み物、タオル
金額 2,000円
●お申し込み
●お問い合わせ
MASAMI