動くカラダ、動く心 –セラピストの徒然−
ヨガを始めてからどんどん変わる人生。ぽっちゃりの私が陰ヨガを通じて身体も心も変化を続け、オイルマッサージを施術するセラピストになりました。マッサージのこと、カラダの不思議や日常について綴っています。
初めまして
京都でヨガ教室を開講準備中です。
進化した陰ヨガの修行を続けています。
ここではヨガを始めたきっかけから
ヨガを通じた身体の変化、様々な発見や
その他日常を綴っていきます。