めちゃくちゃ久しぶりです。
ご無沙汰してます。
良いこともありますが、
悪いこともありますが
何とか生きてます。
悪いことから言うと
睡眠障害が悪化してます。
これではいつ観劇に行けるやらಠωಠ
さらに
暑いあいだは出なかったのに
寒くなってきたら、
まためまいが出るようになりました。
どうも夜勤が良くないようでます。
年末の最終週の仕事はボロボロでした。
幸いコロナやインフルではなかったけど
久しぶりの38度もでて……
しかしミカンの馬鹿食いがよかったのか
一晩で下ってスッキリ！！
謎です。
良いことは
ウォーキングが楽しくて仕方なくなり、
仕事のある日は一駅歩いて帰ったり、
休みの日は２時間くらい歩いてます。
食事もすごく食べてるけど
食べるのは我慢せずに
取る食事の内容と
食べる順番とかに気をつけてた結果
健康診断が血圧以外はオールクリアになり、
−13kgと9センチ痩せました。
そして何と！
去年の冬のズボンがブカブカで
あわてて何点か購入しました。
ついだらだらと………長くなりました。
書きたいことは山程ありますが、
またおいおいUPします。
少し更新頻度あげますね。
宝塚のことも書きたいです。
色々言いたいことがたまってます。
皆様にとって素晴らしい1年になりますように。
最後に去年ウォーキングしにいって
え！こんなとこに！と見つけた写真を
何点か載せますね。
