自分いじめをやめよう


本当に意味がなくて、もったいないことだ



向上心があるのは素晴らしいこと

だけど

理想的な自分で在れないことを

責めても仕方ない



エネルギーの無駄遣いを減らしたら

今を楽しむことが叶う


何にでも意味を求めない


有意義か、そうでないか、を

判断しているのは自分。


本当の意味では

無意味なことなんて、ひとつもない。


完璧って何!?

常に満足していたい??


ゆるめよう

スペースを開けよう

リラックスしよう



細胞が震えること

楽しむ遊ぶ喜ぶ波動になれるものに触れる時間を

遠慮なく与えてあげよう



その先に見えてくるもの

感じられるものが、あるから






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