熱が出た時、すぐ解熱剤飲みますか!?


鼻水出たら、鼻水止めますか!?


咳出たら??


なんで、その症状出てると思いますか??



身体には自然治癒力があって

要らないもの、外に出してるとしたら

止めてしまうから、出し切らなくて

ずっと出続けるのではありませんか??



もちろん、今、その症状を緩和させることで

眠りやすくなったり、楽になったりすることは

一概にダメとは言えません。

回復を早めますから。


無理してでも、ここは乗り切りたい!という場面だって、あります。


でも、いつもいつも症状を抑えてばかりで

根本を見ないのでは、改善されようがありません。


「身体の声を聴く」というのは、

そういうことです。


熱が出たのは、溜め込んだエネルギーの発散かもしれない。


鼻水出るのは、泣かないで我慢しているから、目から出られない水分が鼻から出たのかもしれない。


咳してるのは、なにか訴えたいことがあるのかもしれない。






身体が何を言わんとしているか、対話をしていくと自分自身とズレにくくなります。


パートナーシップは

他人との前に、まずは自分の身体と❣️





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