鬱病

お久しぶりです。
全然更新できていませんでした。
前から職場の愚痴をいってしまい皆さんには不快な思いをさせてしまったのですが、もう限界と思い心療内科に行きましたら鬱病の診断を貰いました。
あまり自分のことを言うのは得意ではないのですが、最後にはそれはパワハラでしょと医者に言われました。
麻痺してたのもあるし悪い人ではないとおもっているのですが、上司に役に立たない、使えない、クビ、グズグズな仕事なんて言われてますと言ったら、それはパワハラでしょと言われそうなのかと思いました。
きつい言葉もそうですが、指示が機嫌次第で変わるし、数分前の指示をそんなこといってない、やり直しと言われるような方針がメチャクチャなのが辛かったです。
そしてとどめは後輩も前からその上司にビビって何もできなくなってるので後輩の分は殆どこちらで対応して、たまにやってもらってるものはフォローをしてました。
ある時上司に聞かれるから今進めてることを先に教えてくれれば先方に聞いとくよと何度か伝えたのに進んでいないのかなかなか教えてくれず、仕舞いには上司が進捗どうなってるんだと聞かれた時に、私が仕事を止めていると言うリアクションをされてかなりショックを受けました。
前からそんな感じの子でしたが今回は辛かったです。

あげくには全然仕事をやらないのでふっていなかっただけなのに暇ですよねということもあり、空いた口が塞がらないことも。
そんな職場の人間関係の思いがつもって、ついに朝仕事に行けず頭を抱えてうずくまっていた自分を心配して妻の進めで心療内科にお世話になりました。
とりあえず2週間の休みを入れて薬を飲んで回復に向けてますが、正直回復してもこの人間関係に戻るメンタルになれるのか不安です。