いったい何回目のダイエットなのか・・・
でも、今回は健康がかかってるので本気です
←小さい・・・
今日初めて知ったのが、無理なダイエットをすると脂肪肝になることがあるみたい。
たしかに、無理なダイエットと言うか精神的に弱かったために激痩せしたことがあるなぁ
食べられなくなってたんよね。
それも３回ほど。
いまは、図太くなったのか太ってる
さぁ、どうやって痩せようか。
いまは肺がアカンからウォキングも出来へんし。
っと思って、テレビ観てたら
やってましたよ
スロトレ
これなら息も上がりにくいしイケるかも
・・・左腰からふくらはぎにかけての痛みが
でもこんなことばっかり言うてたって始まらんしな
とりあえず、食事と併用して運動も少しずつヤルか
美味しいお酒を呑むためにもガンバルで～
先週は収穫した米を、実家に搬入しに行きました
全部で５５俵をトラックから家の中へ
体調はマシやったから頑張ったんやけど・・・
暑さと重い米を持っての往復で息が～～
でも、やらんとお父ちゃんと旦那だけさせるんも大変やしね。
汗だくになってやりました
今年は米の品種をコシヒカリに変えたので収穫量が２０俵ほど少なかったから楽に感じたな
今度の田植えからは、旦那にも手伝ってもらって色々と覚えないとね
お父ちゃんも年やし、教えてもらえる時に習得しておこう
やり慣れてないから大変やけど、野菜も米も自分達で収穫するから安心やしね
体に安全な物を子供たちにも食べさせたいものです
次は大根と白菜の収穫だ～～
復活せねば～～
肺も本調子じゃないけど・・・
左の腰から太ももにかけて痛いけど(坐骨神経痛？)・・・
動かな何も始まらん
よ～っし
着替えて買物行ってこよう
あっ・・・まだ着替えてなかったんですよ
だって日曜やしさぁ
先日ＣＴを撮りに行ってきました。
結果は“キレイですね”です。
はぁ・・・
じゃあなぜ？と思いましたよ
改めて症状を話すと、可能性のある病気を言ってくれました。
“喉の気管の所がつまるような病気とか、疲れとかストレスですかね？気になるようやったら心臓も検査した方が良いでしょうね。”って。
それで半日。
まぁ検査結果が良かったのは良いんやけどね・・・
病院行く前から体調悪くて、着いて検査に行く時には座るのもつらかった・・・
検査に呼ばれても、すぐに立てないのに看護師すら手を差し伸べてくれんかったのよ
みんな・・・冷たい・・・って思いながら過ごした半日でした
今は、だいぶんマシです
息はしにくい所もあるけど、慣れもあるしね
ぼちぼち頑張ります
見てくれてる方々心配おかけしました
