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01May
- 食事記録　歯列矯正中　最近のまとめ
  4月は、やる事、考えることいっぱい。ブログそっちのけにしてましたでも、手作りグラノーラやマクロビスイーツを作ったりと新しく始めたこともあり充実した食生活でした。親友が赤ちゃんを産んだり、嬉しい事も沢山あった4月今日から5月ですね。今月もお家ご飯楽しみつつ頑張りたいと思います bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,954円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,099〜12,220円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
22Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝スムージー昼ごはんご飯味噌汁サラダハンバーグ晩ごはん納豆ご飯味噌汁トマト白ワイン漬けハンバーグ昨日体重が2キロ減ってたので今日は歯の痛みを我慢してよく食べた✌️ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜6,109円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
21Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  今日は月一の歯医者の日🦷🪥ワイヤーを交換して、ゴムを引っかける装置をつけて、舌のトレーニングを教えてもらって終了。。。また歯がギュイーンと痛くなりました。いつまでこの痛みと付き合うのだろう。でも、あの出っ歯を綺麗にして歯並び噛み合わせを治すと思えば　これも嬉しい痛みということだな今日はレッスンの合間にカレー食べました。牛すじカレー🍛美味しかった可愛いマスクTomomiここで買えます bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,805円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
20Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  久しぶりに臨月のお友達のお家にお邪魔して美味しいご飯🍚パスタサラダスペアリブ最高でした。美味しい楽しい幸せ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,805円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
18Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝はスムージー飲みました。晩ごはん納豆ご飯卵焼き長芋お酢の照り焼き味噌汁美味しかったー！良い日曜日だった😌🌻 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,805円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
17Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝ごはんご飯味噌汁明太卵焼きミョウガきゅうり和えブロッコリー納豆ご飯野沢菜漬け乗せ味噌汁ブロッコリーだんだんご飯の見栄えを気にしなくなってきた。笑🤣そして納豆ご飯と味噌汁があれば満足することもわかってきた。来週は彩りも取り入れて楽しいご飯にしよう🍚🍚🍚 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,805円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
16Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  マクロビスイーツ作ってみました。美味しい納豆ご飯ミョウガきゅうり和え海苔スープまた食べちゃった。美味しい！納豆ご飯味噌汁ミョウガきゅうり和え鳥ごぼう天 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
15Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝スムージーオートミール生姜焼き bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
14Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  晩ごはん松屋で牛丼を頂きました。美味しかった。帰ってからは野菜たっぷり豚玉スープ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
13Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝からがっつりご飯ミスジステーキサラダ納豆味噌汁晩ごはん明太うどんご飯サラダ味噌汁 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
12Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  アボカド、バナナ、小松菜、青汁、甘酒のスムージー美味しいサラダとスープ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
11Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  可愛いお皿で朝ごパンレタスの挟み方。🤣どうしてもチキンラーメンが食べたくて。コーレーグースを入れたら病みつきです。サラダ2種 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,821円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
10Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  パン牛肉スープコーヒーご飯ごぼうきんぴら牛肉スープ新玉ミョウガサラダ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
09Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝ごはん納豆ご飯新玉とミョウガサラダ牛肉スープ野菜スティックごぼうきんぴら朝と変わり映えしない晩ごはん。 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
08Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  醤油ラーメンに大好きなコーレーグースをかけて。竹富島の竹の子さんに注文して送ってもらいました。クチュ　1本700円美味しい！ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
07Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  納豆ミョウガのせご飯野菜スティック作り置きおかずキムチスープ今日は車を洗ってスッキリ bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
06Apr
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  納豆ご飯チゲスープ大根サラダみすじ焼き作り置きおかず手がシワシワ。笑今月のネイル💅短めシンプルに bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
05Apr
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  サラダおかず味噌汁またご飯作るのめんどくさい期がやってきた。笑気合いで乗り越えたいと思います bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,988円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
04Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  同じ晩ごはん3日目。。。美味しいけど飽きてきました。。 bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,980円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！
03Apr
- 食事記録　歯列矯正中
  朝スムージー青汁のパウダー入れ忘れて振りかけた。笑昨日と同じ晩ごはん bighugYOSHIMIのmy Pick Amazon（アマゾン） Muay Thai Kick Boxing Gear Mma Plastic Jump Skipping Rope 10.3 Mm 3,800〜5,980円体力作りに良い。たった1分でかなり体力を消耗することができる優れもの💪✨ Amazon（アマゾン） Withings Body + フランス生まれのスマート体重計ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP 11,109〜14,168円私が購入した時はもっと高かったけれど、今はお求めやすくなっているみたい。乗るだけで携帯アプリに記録されていくので便利！