ストレス発散！

最近、ず～と他の部署の仕事を手伝い


腰にきています…


ふくらはぎにもきているのか


寝ている時につります…


やっぱりヘルニア持ちは


きついな～


おかげで自分の任されている仕事でミスばっか


テンション下がりすぎて…


どうしょうもないので


美味しい物食べちゃえ！！


ということで


これ↓

買ってきました！

こちらではなかな売っていなく


たま～に


限定20個とかで販売されていて


いつも迷っているうちに


なくなってしまっていたので


今回は残り3個で


GET！！しました！

中は↓↓↓

あの大阪のモンシュシュの堂島ロールではなく…


福岡にあるアンセノンというお店のロールケーキです！


堂島ロールを考案した有田シェフが独立して福岡にお店だしたみたいですね～


味はどんなかな～と


超楽しみにウキウキしながらルンルンしながら


いざ！実食！！


予想が～い


え～っ


冷凍で売られていたからなのか


美味ビア～ン！がでてこぬぞ～


う～ん



スポンジが甘すぎるのかな～



クリーム少ないかも…




すみません堂島ロールのほうが好きです！



残念でした



でもでも


今日は娘が


お月見団子作ってくれました！


白玉粉に絹ごし豆腐を入れ


時間がたっても柔らかく


すんごく


美味ビア～ン



 
きな粉と黒蜜でバクバクイケました！



これで明日も仕事頑張れるかな～多分ネ





台風の影響なのか


骨盤あたりも痛むので今日は早く寝まっす








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久しブリブリに書きやんした…

超久々ブログです！


今日テレビで


アンガールズが腰痛外来行ってたの見てて


85％の腰痛は治ると言ってました～


で

アンガールズ田中さんが


なんか吊るされて


お股おっピロげ～！状態で


広げた脚を開いたり閉じたりしてて


施術後、腰が超～楽そうだったんで


私もやりたくなった～いいな～



ソフトバンクの小久保選手も


ヘルニアで


その治療器で


ヘルニアが治り１ヶ月で復活したらしいです



小久保選手はその治療器


買っちゃったらしいですよ～



とりあえず


ストレッチは大事らしいから


私も毎日続けま～す！




ウォーキングも一応続いているので


背筋が少しはついたかな～


ウォーキング も腕を前に振るのではなく


後ろに引く様にすると


背筋も伸びていいらしい！

↑最近、知った豆知識↑でした







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足がパンパン(。ﾟ´n`)

今日の朝歩いていたら

涼しかったので


仕事にスキニーパンツをはいていったら…





日中


超！あっちぇ～（暑い）



汗かきまくり



ピッタリフィットの



スキニージーンズ



脱ぎたかった…



スキニーパンツって



結構足を締め付ける感がある（私だけ？）



よって



血行が悪くなるような…




腰にも良くない気がしてきた～



夏でも腰が冷えてます



夏でも腹巻したほうがいいのかも～









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