下の奥歯が痛～い

ヤバいくらい

左下奥歯が

痛くて痛くて

人生で二回目の

歯痛～ゴキンゴキン！

一回は親知らずの腫れ

親知らずは４本全部

抜き腫れなくなりました～

今回は

昔、虫歯の治療した下奥歯

もしかして

また虫歯？

痛くて痛くて

仕事も集中できず

食べる気も起きず

何もかも

やる気ナシ男

歯が痛いって

嫌よね～～～

気分ダダ下がりぃ

痛すぎて

直ぐに予約とれる

歯医者に行き

みてもらった～

虫歯ではなさそう

歯茎の炎症

治療の選択肢3つ

・痛み止め、抗生物質

・神経を抜く

・歯を抜く

だって～

抜く抜くそれは嫌だ

ソッコー

薬出してください！

と言いました

5日分の抗生物質

サワシリン錠250

10回分の痛み止め

ボルタレン錠

これと

自分でオーラルケア

《セット販売》　第一三共ヘルスケア　ブレスラボ　マウスウォッシュ　ダブルミント　(450mL)×3個セット　洗口液　口臭予防　【医薬部外品】　【送料無料】　【smtb-s】

調べたら

第一三共の

ブレスラボがいいね！！

二種の殺菌成分

・CPC塩化セチルピリジ二ウム

・LSSラウロイルサルコシン塩

二種の抗炎症成分

・グリチルリチン酸ジカリウム

・εｰアミノカプロン酸

これが

入ってる

マウスウオッシュは

ブレスラボだけっぽいぽい

あとは

初体験

歯間ブラシですぅ

これやってみた

え？

入らない～

え？

みなさんこれ使ってんの？

無理やり隙間に

入れてみた

うわっ！！

出血大サービス～笑

ヤバっ！

これ逆に歯茎やられそ

一週間後

歯の痛みが

無くなってることを祈って

寝まっす

できた！できた！シュークリーム！

 疲れた精神を

癒やしてくれる

お菓子作り～

何つくろっ？

苺いっぱい採れた

苺Ｗシュークリームはどうよ～

材料的には

生クリームだけ買ってくれば

作れちゃうし！

バター使わない

サラダオイルで生地を

作れば安上がり～

カスタードクリーム

〈材料〉

卵黄　2個

グラニュー糖　40g

薄力粉　大さじ1

牛乳　150cc

バニラエッセンス　適量

↑の材料全部混ぜて

レンチン500W1分30秒×2

簡単カスタード！

でっきあがりぃぃぃ

シュー生地

〈材料〉

★サラダオイル　60cc

★水　120cc

★塩　ひとつまみ

小麦粉　65g

卵　3小麦粉

★を鍋で沸騰させて

火を止め

小麦粉をドバー！

ねりねりします！

ときほぐした卵を

ちょっとずつ硬さを

みながら加えていきます！

※卵が多すぎて

ゆるゆるになるときれいに

ふくらみません

ヘラから落ちるとき

三角ができるくらいの硬さで！

生地ができたら

あとは

絞るだけ！

今回は

直径4cmくらいの小ぶりで！

オーブン

200℃10分

180℃20分

で

こんなかんじ！

いびつ～笑笑

どうにか

ぷっくりしてくれました！

デコれば

このいびつさも

どっか

いくんじゃね～笑笑

デコってみた～

できた！

苺たっぷり！

レモンバージョンも！

全部で

小ぶりなシュークリーム

12個できましたぁ～

半分作ってすぐ食べて

半分夜ご飯のあとペロリと！

やっぱり

時間がたつと

シュー生地が

しなっとするので

次回は

薄力粉ではなく強力粉で

チャレンジ！！

糖質なるべく

制限してたけど

ついつい

爆食いしても～た

明日から

また気をつけよっ！！

やすみ♪やすみ♪

 今日から

やっとやっとGW～

コロナ渦の中

徐々に仕事も増えてきて

本当にありがたい

ですが

ここ何日か

4時間残業続きでしたした

マジで身体キツｩｩｩ

そんな

疲れた時の

ストレス発散は

業務スーパー！

に行くことォ～

今日も

おもしろ食品Get

これこれ

ひまわりの種（税込70円）

と

アーモンド（税込116円）

の

キャラメリゼシードバー！！

ロシア産で

ひまわりの種のみ！

アーモンドのみ！

を

砂糖、密糖で

ガッチガチ

に固めただけの

超～高カロリー食笑笑

マジで！ガッチガチ！

拳をこれで

コンコンしたら

超～イテ～

武器武器！笑

入れ歯

差し歯の人

要注意

味は？？

ひまわりの種のほう

食べてみました～

うん！

種！笑笑

雷おこしみたいな甘みですな～

ひまわりの種は

栄養豊富で

身体によいらしいですよ～

・リノール酸

動脈硬化や血圧を下げたり

コレステロールをへらします！

・ビオチン

皮膚や粘膜の維持

爪や髪の毛の健康に

必要なビタミンです！

・銅

貧血予防に欠かせない

ミネラルです！

・セレン

細胞の酸化を防ぐ

女性に嬉しいミネラルです！

でもでも

高カロリーなので

食べ過ぎ注意ですね～

１日30g

大さじ2くらいですかね～

で

これは50gかぁ

一本は

ちと

多いな～

朝のバタバタ時間

には

朝食としてはヨイねヨイね

ゴマもありましたが

今回は買ってませ～ん

ひまわりの種つながり～

 ひまわりの種の

入った大人の種菓子

これマジ美味し～！

お酒にもあいますよ～