4キロやせましたっ!
ヤッホー!!
はじめて~
うわさのロングブレスが効いてるの?
毎日続けているのは力強い深呼吸を1分から2分。
あとは仕事漬けで運動不足。
昔、子供たち二人を4キロ越えで産んだけど、あのぐらい減ったんだぁ~
と、しみじみ。
残念ながら見た目はあまり変わりませんが…
どうか、リバウンドしませんように!
ヤッホー!!
はじめて~
うわさのロングブレスが効いてるの?
毎日続けているのは力強い深呼吸を1分から2分。
あとは仕事漬けで運動不足。
昔、子供たち二人を4キロ越えで産んだけど、あのぐらい減ったんだぁ~
と、しみじみ。
残念ながら見た目はあまり変わりませんが…
どうか、リバウンドしませんように!


