姫路→神戸サンボー兵庫連戦！

昨日は名古屋帰りのバスで超爆睡😪💣💤

んで、帰りに24時間ジム寄って筋トレ

せーの、もん、だい、りゅーー！！

朝は得意の仁徳サイクリング→ランニング

溶けるような暑さ

ほとんど、この為に自宅に戻ったようなもんやねえ

んで姫路会場入り前に姫路の大島さんが作ってるパン屋さんへ

さすが、早い時間でほぼ売り切れ！

嬉しいなぁ🇮🇩

今日もサバイバルするぞっ！