久しぶりの

毎度さんやねぇ

昨日まで暑かったのに、今日はやらしい天気。

明日はdragongate京都大会

本日はprimezoneやね😄

島根帰りでオールナイトトレーニング→得意の24h 中華

ようやくジェイソンとも一緒にトレーニングとコミュニケーション出来た🇭🇰

んで堺まで帰って結局寝ないままバイタルへ行き、昼寝してから久しぶりの交通整理旗持ち

木曜日に自宅にいるのも相当久しぶり

んで堺大会の挨拶周りから、ジム後に富田林すし広さんへ

んで夜中になったけど渾身の10㎞ランニング

今日は昨日お休みやったので、水泳トレーニングもいくぜ！

11月３日はとんでもない大阪エディオン大会があるぞぉォォ🤼