朝からサワヤカやわぁ～

今日は朝散髪からサイクリング→ジムで脚トレーニング



奇跡的に？11月8日から食事管理が成功してMAX(^-^)

明日からの九州巡業での食事会では1、2回食べると思うけどねぇ～



自宅で朝食は大概
水切りヨーグルトとAPIVITA ハチミツとギリシャコーヒーかジャコウネココーヒーやわ

完全によろしくMAX













スクリーンショットで申し訳おません！

さぁ12月25日は
福岡国際センターファイナルゲートでっせ