本日は姫路へ！

寒いけど暖かい日やなぁ

昨日は肘、捻挫した足首の治療でバイタルリアクトへ

視力検査もしてもらったんやけど、謎の超改善


バイタル前→バイタル後

んで旗持ちおやじ

寒い！


→ジムで背中
腰痛持ちなので、丁寧に(*_*;

山形大会でお世話になってる松栗さんから注文してたリンゴが届いた！



まんま焼きリンゴ

来週はリンゴダイエットやな


今日はEita と加古川→姫路へ！

1530頃からラジオにも出演させていただきMAX

加古川BANBANラジオ
POOON!

視聴可能地域の皆さん
聴いてねー！

んで来年２月の姫路大会よろしくお願いCIMAX