ええ感じやっ！

今週は火曜日、水曜日、そして明日とバイタルリアクト3回通ってメンテナンス。

睡眠もしっかり取れて、食事もほぼ決まったモノしか食べてないので、かなりええ感じ

久しぶりにサプリメント大量に摂取してるので、プラシーボもあって相当実感あるよ

毎週買ってるから、どれがどれかわからんようになってきたわ😵


昨日は旗持ちオヤジ、実オヤジとのタッグでした！


その後、３月４日、５日チャンピオンゲート大阪の挨拶兼ねて散髪へ行き、

そしていつも堺で面倒みてくれてる美原の風遊にやっと行けた😝


んで夕方時間あったので、これまた久しぶりに自転車で仁徳天皇周り流して、ランニング３Km 。


夜はまさかの家焼肉で、今は夜中のジムで背中トレーニング→インターバルランニング3.5Km

明日は天満に出没しまっせっ！！

大阪チャンピオンゲート頼むでっ！！