まだ、セーフじゃろ？！

うわっ！
0時越えてもうた！！

後楽園大会後の打ち上げ行ってたから、インドネシアタイムということでまだギリ金曜日でよろしく😅

今日も朝からジムで肩の筋トレ


この魔法の鍵で世界中24時間トレーニング出来るから、えらい時代になったもんよ。
んで昼から水泳トレーニングで有酸素

ふんがっ！！


んで後楽園大会、遂にGammaさん合流！！

大阪06


リング上が賑やかになるで！

寝る前にもう一発ジムいくで～