追い込み！治療！

昨夜は深夜に追い込んだね～(^^)v

新しくオープンしたジムまでチャリンコで

胸をガッチリ2種類

253回と210回。

帰ってきたら、朝でした。

んでようやく寝て、バイタルで治療して昼ご飯

Pパンケーキは半生で(^^)

夕方は用事兼ねて近所のジムで三頭

これを102回

これを230回

パンパンなりました！

今週は追い込み週。

一昨日の脚トレでホンマ歩くのキツいわー

4月23日は博多スターレーンでツインゲート戦。

とにかく「しんどい」トレーニングを続けマックス！！