本スイッチ成晃さん☀️

昨夜は連戦移動、右膝の調子も良くないのでヘロッヘロでした😅

やっぱり試合終ったらドッとくるんよねえ～、気持ちええ疲れが

んで、一件軽く刺身食べようと思って山村にLINEしたら、ジムに行くというので😧

なんか疲れついでにカスッカスになってまえということで、連夜の深夜トレ

ハイクリーン100発

後半、こちらは限界間近😌

ホンマ、出し切った！

完全燃焼！！

なんとか終わった。

終わると立ってるのもツラかったぁ😫

少し休憩してから有酸素して博多風土へ。

社長にも合流していただき、巡業の反省会？！

玉手箱500円は反則級の安さ🤡

後半、互いに減量の本スイッチを押した仲の、御大合流

本スイッチ成晃、大ピンチ！！

あちゃーーっ😂😉😁😙

ホテルに戻ったら、即BTQ 

治療の為、朝の新幹線で大阪に戻ってマックス

ミスタードーナツのドーナツ抜き(ホットコーヒー)

シー、シー、シー、シー🇲🇽