ギラギラする５日間

本日ふじさんめっせ

明日は早朝から琵琶湖トライアスロンに山村と出場し、そのまま岡山大会

水曜日福井までBダッシュや！

昨日はドラボーイ、山村と久しぶりにミッドブレス虎ノ門へ

継承は実践あるのみ

その後、最後の水泳練習1.25㎞

今朝は筋トレから最後のランニング３㎞

今日は食事の80%を炭水化物で。

これで明日のトライアスロン本番→岡山大会をスルっとやり遂げれば、７月23日神戸ワールドのスタミナも問題なしや。

待ってろや、土井吉野👹