腸、大事にしてますか？
いきなりなんだよと思った方。
正常です。
しかし、そんな正常なあなたですが、腸まで正常かはわかりませんよ？（まじで何言ってんだ）
腸だ！生きる上で腸が大事なんだ！！
……気持ち悪い思いをさせてすいません。
でも腸がそれ自体で物事を判断するということは事実なんですよ。
腸ってう◯こを生成するためにウニョウニョ動いているそうですが、それって脳からの指示じゃなくて自ら考えて動いているんです。すごくないですか？
そんな腸ってめちゃめちゃ大切なんですよ。
幸せは腸にかかっている……！！
腸は幸せホルモンを分泌するための役割を担っており、つまり腸が幸せになると自分も幸せになれるというわけですな。
つまり空飛ぶスパゲッティモンスターを幸せにすればいいんです……。
……度重なりすいません。
でもわかりやすくないですか？
このスパゲッティモンスターを幸せにすれば自分も幸せになれるのです。
スパゲッティモンスター「さあ、私を幸せにしたまえ」
スパゲッティモンスター（腸）を幸せにする方法
さてさてじゃあどうやったらスパちゃん（腸）を幸せにできんだよ？
生まれながらにスパちゃん（腸）とは一体化しているために「幸せにするよ……結婚しよう」なんてプロポーズする必用はありません。ちなみに結婚指輪は消化できないので逆にスパちゃん（腸）を不幸にします。
さてさて前置きはこのぐらいにして、スパちゃん（腸）を幸せにする方法を教えます。
食生活の改善
つまり肉食やファストフードをやめて、もしくは控えて、野菜中心の食生活に変えればいいというわけです。
肉の油やファストフードの添加物は消化器官に多大なる影響を与えてしまうために腸が上手く消化吸収できないんですよね。
スパちゃんは野菜が大好きなのですね。
スパちゃん（腸）に負担をかけないようにしましょう。
ストレスを溜めない
プレッシャーのようなストレスを溜めるとお腹が痛くなるってことありませんか？
……さておき、スパちゃん（腸）のような臓器と心って繋がってるんですよね……。
スパちゃん（腸）とは心身一体なのです。
ストレスを溜めるとスパちゃん（腸）の動きが鈍ってしまい腸内環境が悪くなっていってしまうわけなんですよ。
ストレス社会の現代ではこの問題は難しいものかもしれませんね……。
適度な運動
運動不足なのは現代人の特性とも言えます。
運動……つまりスパちゃん（腸）散歩に連れて行かないと機嫌悪くなっちゃうってことですな。
運動不足になるとこれまた腸内の働きが鈍ってきてしまうわけです。
軽い運動でもいいので適度に行いましょう。
腸内のものを出しまくる
まずは腸内の不要物を排出することから始めるのが良しです。
しかしそうしたくてもできない人って日本中にいそうですね……。
下剤やコーヒーなんかを飲むとめちゃめちゃ便意が襲ってきます（ていうか渡しの場合腹痛になりますｗｗｗ）。
そんな人は健康食品なんかである酵素製品を使うといいかもしれません。
腸内を活性化させてくれる酵素は便秘にも効くとか。
おすすめはおいしいと評判の酵素食品『いちずな酵素』です。
なんだか使用者の86％が10日以内に何かしらの効果を実感したんだとか。
まあ、評価高いし便秘の人は買って損はしないかも。
スパちゃん（腸）におやつをあげる感覚で食べてみてください（笑）
便秘になってしまうとスパゲッティモンスターは不幸になってしまうのだ……
腸の中に便が何日も溜まり続けてしまう生活習慣病・便秘。
私はなったことないですが、便が腸内に溜まり続けるってつらそうです……。
だってう◯こですよ？
うん◯が体の中にずっと溜まり続けるんですよ？
スパちゃん（腸）が死んでしまいます……。
実はスパちゃんが死ぬときは自分も死んでしまうんです。
イギリスの16才の少女が二ヶ月間も便秘状態にあったため、それが理由で死亡してしまったという事件がありました……。腸内の毒素で死んでしまったんですかね……。
あまり恐怖を煽るのもよくないですね。でも極端に便を溜め込むとこんなことにもなってしまうわけです。
スパちゃん（腸）は大事にしましょうね。