家トレ

と言っても部屋にはダンベルとバーベル、ラックがあります。もちろんジムほどの重量はありませんが、100kg×50回とかできるようになったら最強でしょうね笑　

どんな環境でも知恵を絞って目標に近づく努力をいかにするか、、、

それが大事なことですね！

焦らず行きましょ！