深呼吸のすすめ

今日もうちの上司は朝からパニックっている

不慣れなパソコンで（というか慣れようとしてない、覚えようとしていない、学習していないのが原因だ

が・・・）出荷指示するのにも四苦八苦だ

結局自分に腹が立ってきて周りに八つ当たりする

だからますます仕事が出来ない

部下に当たる前に深呼吸して例え３０秒でもいい

心を落ち着かせ冷静になって考えてみることだ

そうすると失敗した原因が見えてくるはずだ

深呼吸をすること・・・

高ぶる気持ちを頭からお腹におろすことで

さっきまで見えなかったものが見えてくるはずだ

キレたり 八つ当たりする前に 深呼吸をしてみよう！