体重計ノリワスレタ。。。アァ。
break→蒸しパン(1/3)、一口鯛焼き(2個)
チョコチップスナックパン(1本)
コーヒー
lunch→ご飯、納豆、
玉子焼き(1切れ)
イワシ煮付け(2口)
dinner→なし
snack→チョコ(5～6個)
running→40minute
walking→70minute
＋
ゲルマニウム半身浴15minute
、、GA
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体重計ノリワスレタ。。。アァ。
break→蒸しパン(1/3)、一口鯛焼き(2個)
チョコチップスナックパン(1本)
コーヒー
lunch→ご飯、納豆、
玉子焼き(1切れ)
イワシ煮付け(2口)
dinner→なし
snack→チョコ(5～6個)
running→40minute
walking→70minute
＋
ゲルマニウム半身浴15minute
、、GA
びっくりするぐらい体重減らないー
初めてからわりとたつよー？(笑)(笑)(笑)
いやいや笑えん笑えん～
「体重計壊れてるんちがう？」
ってぐらい減らないのね(^ー^)
あー、この2週間で、前なら落ちてたよ～
ワタシノカラダニナニガオコッテイル？
このbloG、せっかくdiEt専用で始めたし、痩せないとなー
4月までには～～～ぁああ
、、GA
体重計のり忘れた
※あ、朝しか乗りませんー。
break→ご飯、パン(3/4)、
納豆、鶏団子(2個)、
お好み焼き(3口)
lunch→なし
dinner→カレー鍋(腹八分目)
running→65minute
＋
ゲルマニウム半身浴30minute
、、GA