梅雨でうっとうしい日が続きますが、お元気でしょうか？
最近、思ったより汗をかいているようで、足がつりそうになる事があります。
その度に足を動かして阻止！するのですが、みなさんは対策ありますか？
水分不足とよく言われますよね。(私の場合は、よく歩くので、筋肉疲労も⁉️)
姪っ子がバスケ部で「VAAM」というのを飲んでいて、マシだったと話を聞いていたので、私も実践を開始しました
おさまると良いのですが
皆さまも、梅雨の時期、ご自愛くださいませ。
身体のほぐし、顔や脚のむくみ、解消に どうぞおこしください
お待ちしております
7月のカレンダー
＊8月分のご予約、7月15日までにお取り頂く事が可能です。ぜひご相談ください。ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m
7月の予約状況です
11日(木) お休みします
12日(金) 16時半〜最終
予約入っております
13日(土) 12時半〜最終
予約入っております
14日(日) 予約入っておりません
15日(月) 16時半〜最終
予約入っております
16日(火) 16時半〜最終
予約入っております
17日(水) 16時半〜最終
予約入っております
18日(木) 予約入っておりません
19日(金) 15時〜最終
予約入っております
20日(土) 13時〜14時半
16時半〜最終
予約入っております
21日(日) 予約入っておりません
みなさまのおこしを心よりお待ちしております
エスニック料理教室。プリンのカラメルにオイスターソースを入れたのが衝撃的でした😆どれも美味しかったです💕