則本が陰のMVP

楽天優勝おめでとう！
本当良かったね～。

マー君は1度負けたから、
美馬か銀次か則本と思っていたが、
MVPは美馬～。

でも脇役が賞を取ると嬉しいね。
僕も脇役？だから自分の事のように嬉しかった。
ほとんど巨人打線に打たれてないから、文句なしだよね。


交代してなかったら、完封もありえたかなと思うくらい良かった。


でも忘れては行けないのが則本の活躍。3試合に投げまくってフル回転。
マー君も大変だったけど、則本の活躍なしには楽天の優勝はなかった。

新人なのに凄い！
マウンド上で打ち取った後吠えるのマー君譲り？

気迫がこもっていてすごかった。

今回のシリーズ則本には、賞はもらえなかったけど、僕の中では陰のMVP。

マウンド上で吠える姿は忘れられない。

来年は楽天の新不動のエースで頑張れ～。





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楽天勝ってよかった〜

楽天勝って良かった～。

最後マー君が1、3塁にした時は、ハラハラした～。
でもよく抑えたよね～。
やっぱりシーズン無敗のマー君は凄いは～。


解説者の古田や工藤も言ってたけど、
160球投げた後の翌日に投げるなんて信じられないって！


別に最後にマー君を持ってこなくても勝てたけど、星野監督の温情采配だよね～。


それは分かっていたけど、また打たれるんじゃないかハラハラしたよ～。
でもハッピーエンドで良かった～。


昔ながらの監督だけど、それがうまくハマったよね。
一番最高の形で終わった。


マー君も野球の怖さを知ったし、
最後はハッピーエンドで終わって良かったんじゃないかなあ～。


まあ偉そうな事言ってるけど、
東北の被災地球団勝って良かった～。
大分元気づけられた人も多いんじゃないかなあ～。

ていうか優勝の瞬間、ぞくっと来るものがあった～。感動しちゃった。


個人的には南三陸のさんさん商店街がテレビに映ったのは懐かしかった～。
夜は人もあまりいなく寂しい場所だったけど、盛り上がってたなあ～。


昨日はオールナイトでお祭り騒ぎだったかもね～。
楽しそうで良かった～。



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半日断食で3日で3kg痩せた

ダイエット始めて1ヶ月以上。

始めていきなり3kg太ってしまい、
そのあといくら頑張っても、
痩せなくて苦労した～。


食べる量をいつもの2分の1にしても、
運動を1時間しても、全く体重に変化なし。

ちょっと諦めてた時に


半断食のことを知った。
以前断食をやった時に全く効果がなかったどころか、逆に体重が増えた経験があったから、あまり期待してなかった。


とりあえずAmazonで半断食の本を買って、読んで見るとビックリした。


ただのダイエット本じゃない。


この方法を実践すれば多分誰でも確実に痩せれる。
しかもバカみたいに健康になれる。
1ヶ月10kgくらい真面目にやれば痩せれるし、しかも超健康に痩せれる。


半断食は朝だけ食べないダイエット。栄養のある生野菜を食べることによって、腸内環境を改善して、健康的に痩せるというもの。


始めて3日で3kg痩せた～。
あんなに落ちなかった体重が簡単に落ちた。

今日からミキサーで生野菜ジュースにチャレンジ。

多分1ヶ月10kgは軽く痩せれそう。






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