~1 Life 2 face~

~1 Life 2 face~

気ままな1日の記録

Amebaでブログを始めよう!

4ヶ月ぶりに日記なんとなく書いてみた。。。



みんなさん 元気してますか~~~~~?????


世の中わ五月病やらがなんちゃらかんちゃら


で、まあ自営業の俺にはゴールデンウィーク


なんてもんは無いんやけどね\(◎o◎)/!





とっまあ 
謎の日記になりつつあるけん


本題に戻るけど


さっきtwitterとmixiでもつぶやいたんやけど


HIPHOP,REGGAE,R&Bで


音がギターだけ


みたいなトラックの曲あったら教えて下さ~い(V)o¥o(V)


他のジャンルでも構わないんで


オススメあったら 是非 教えて下さいm(__)m


まったりした感じで あればwelcomeなんで


お願いしまーすm(__)m


てっ事で明日は姪っ子の誕生会があるんで


今から爆睡しまーす\(^o^)/


コメント楽しみしてるんで 


では、おやすみなさーい☆


今日で
タバコ辞めて一年経った~My Life~-image0001.gif
 
 
 
 
 
 
 
今まで何回か禁煙して失敗した
ってか辞める気はなかったけど…~My Life~-image0017.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は
整体院を開業して健康に携わるって事で
 
 
 
 
 
断煙って感じやけん
『もうタバコはいらんわ』って感じやん~My Life~-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
それに今は
タバコの臭いしたらナンか不愉快になる~My Life~-20081030003642.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
けど
口がさびしくなる時は
キシリトールガムか水で
ごまかす感じかなぁ~My Life~-20081030003642.gif
 
 
 
 
 
あと
禁煙してビックリしたんやけど
体重が8kgくらい増えたのはマジでビビった~My Life~-image0017.gif
 
 
 
 
 
けど
先月から1ヶ月くらいで
 
 
 
食事制限
腹筋中心の筋トレしよったら
8kgの減量ば成功した~My Life~-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
これからも
禁煙&ダイエット
頑張りま~My Life~-00000sco.gif~My Life~-00000sco.gif~My Life~-20080211161107.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なら、自己満blogやけど
最後まで読んでくれて~My Life~-65P600652_DCE.gif
前の日記にたくさんのコメントありがとう~My Life~-30b190c3.gif~My Life~-20080211161107.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
~My Life~-65P600141_DCE.gifとか
 
 
 
 
blogとか
 
 
 
 
つぶやき
 
 
 
 
とかでもメッセージくれて
 
 
 
 
 
マジありがとう~My Life~-00000sco.gif~My Life~-00000sco.gif
マジ感謝~My Life~-00000scr.gif
 
 
 
 
 
 
 
皆はX'masは楽しめた~My Life~-65P600643_DCE.gif~My Life~-ファイル0289.gif
 
 
 
 
 
 
 
俺は特にナンかしたわけやなかったけど
幸せな一日が過ごせた~My Life~-00000scr.gif~My Life~-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
来年は主催して
ClubでEventでもしたいなぁ~My Life~-00000sco.gif~My Life~-00000sco.gif~My Life~-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
まぁ今年も残り少ないけど
楽しんでいきまっしょ~My Life~-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
あぁ~タバコ吸いてぇ
もうちょいで禁煙11ヶ月目
最近たまに吸いたい~My Life~-20081030003642.gif
 
 
 
 
 
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