すっきり

昨日のクローズコンディションから、

今日は腹胸から肩までダウン

西はどこも

でも結局ここで

終了後の着替えで自分の腹をマジマジと見て唖然

心入れ変えて今日からウォーキング開始しました(笑)

楽しみながらじゃないと続かないから、
今が盛りの花見ポイントのチェックしながら

明日も動くよ、海でも陸でも(笑)
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救難訓練

今日はかなりの風で煽られ、サイズは肩から頭にダウンしたにもかかわらずまとまり無くセミクローズ。

いつもの403も砂巻き上げて暴れてるし(笑)

にゃんこも。。。。。。

でも、にゃんこ一家には今日は五月並みの暖かさでのんびり日向ぼっこ

結局ノーサーフも、Kちゃんだけ果敢にも独りアウトへ！

カレントは意外に強くないものの、やはり見た目よりパワフルだったみたい。

ランチ後、

朝のポイントチェックに寄り道したら、偶然にも消防ヘリの訓練に遭遇

かなりの強風の中で、ホバリングして隊員を釣り上げやら下げたり、
タッチ&ゴーやら間近で見れて凄かった！


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嵐のくる前に

昨夜は久々にバリカレー作り、

朝もしっかり朝ご飯を食べ、

お陰様で最近、体重は新記録を更新中


昼飯前にちょうどｲﾜﾏｯﾁからので急いでMTMへ

風はあるものの、まだ腹胸たまに肩で出来てる

シフトしながらブレイクする難しい

でも選ぶとチュービーな掘れた波も入り、
更に上がる頃には急激にサイズアップし始め、時折頭オーバーからそれ以上

ｲﾜﾏｯﾁ、終わり間際に頭オーバーのキレキレのチューブライド

二匹目のどじょう狙うも、ポジションキープ難しく終了♪

帰りは、雨の中での着替え中にパンツを水溜まりに落とし、ノーパンで帰る羽目に

入れないと思った今日入れて良かった。

Thanksｲﾜﾏｯﾁ



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旬？

今夜も美味しくいだきます

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出発！

手作りマーマレードでエネルギー充電完了！

さぁ、今日も行くよ。

サイズちっさいけど

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