集中力・・・

集中力・・・

全然、集中出来ません。。

自然といろんなことが出来ない体になってるから、

色んなことに意識して集中して、玉に向き合えるのは

数球だけになってます。

連マスなんて全然してないなぁ・・・・

取りきれる自信がないというか、

必ず、途中でやってはいけないことをしてしまう。

本当に集中出来てるときって、

何も意識しなくても自然と出来てるけど、

意識しながら集中を持続出来る能力をあげたいなぁーーー。

だれか教えて・・・

ルーティンとスイッチ

こんにちは＾＾

相変わらず、玉突きできなく苦しんでます。。

先日、西尾Ｐのブログ に面白い記事がありました＾＾

スイッチを入れるための動作を行うみたいな感じの記事。

実は、私、決まったルーティンで撞くのが苦手です。

苦手というより、忘れてしまう。

西尾Ｐの言うスイッチをルーティンの初動さとして行えば

一石二鳥でかなりいいんじゃないと思ったんで

ついつい、日記に書きとめてしまいました。

まずは、この内容を忘れないようしよう。。。

練習～

最近、全く練習出来ておりません。

というより、いつもの如く、ビリヤードが週一に戻ってます。

で、先々週に一度、壊れました・・・

週一プレイヤーが壊れたら大変。。

このブログで細かな技術やメンタルを書き残してるから

それを思い出しながらやっても復活する気配なし。

ここ２回の内容は酷過ぎる。。。

っと、前置きが長くなりすぎたーー。

今回はちょっとした練習内容を・・・・

ビリヤードの練習っていろいろありますよねーー。

自分でやってる練習の一つをご紹介。

配置する球は適当で何個でもいいです。

自分は１５個でやります。

取り出しの手玉はフリーな感じでどうぞ。

入れる球はどちらかの短クッションに近い球から順に落としていくだけです。

穴はどれでもOK。

基本簡単ですが、細かなネキストの練習や

入れる穴が限定されてることが多いので入れの練習にもなります。

結構、最後まで取りきれると気持ちいいです。

今日、やってみよう・・・