リトモス【第230話】週末は遠征2本

気が付いてみれば

8月はリトネタ1回しか書いてなかった。


mix40のレッスンは片指数える程度しか

参加しとらんし。ま、いいか。


今週末は土曜はジェクサー新宿

日曜日は初遠征のアスリエ生田


じぇじぇじぇはおなじみのめにう。

ボブ君のステップと

佐藤陽子センセのリト＆ダンスエアロ


ロッカーでボブ君のバッタリ

先週も新宿来てたので、

ボブ君「あれー新宿復帰ですか～？」

いやいや、たまたまです。


ステップは超難しくないレベルで

汗かけるように考えられた構成でGood


リトモスは待望のMixじゃ

9月じゃないのでフルじゃないけど

6曲入れてくれたのでOKデス。


クラッカー26-01 Dance(W.up)/Waka Waka
クラッカー23-04 Dance/Hot&Cold
音譜40-05 Disco/You Can't Stop The Music
クラッカー39-05 Dance/Work B**ch
クラッカー39-06 Latino/Es El Amor Quien Manda
クラッカー39-02 Reggaeton/Cinco Letras
音譜40-09 Latin Dance/Adrenalina
クラッカー26-11 Video Style(C.dn)/Vogue


過去虎といっても前回mix中心でした。

珍しさ何にもないやと思っても

現行曲だってレッスンでリリースされちゃえば

全部過去虎やねん、と私は思う（爆）。


Waka WakaとVogueできたので

この日の構成は○です。

やっぱmix26は好きやねん。





日曜日は初遠征の生田。


アスリエは一昔のジム仕様なので

少々スタジオ狭いな。ややイモ洗いのなかの参加。

鈴木浩子IR初めましてでした。


支度しながら床に座ってたら

イントラさんから「初めてですか」って

話しかけて頂きました。

ベテラン？ですが（爆）とてもありがたい事です。


音譜40-01 Latino(W.up)/Que Viva La Vida
クラッカー09-03 Flamenco/Rosas y espinas
音譜40-04 Reggaeton/La Nueva Y La Ex
クラッカー34-04 Sexy Dance/Timebomb
クラッカー35-05 Dance/Don't Wake Me Up
クラッカー31-10 Aero Dance/Mamma Mia
音譜40-07 Dance(PW)/Fiesta/Carlprit
クラッカー34-08 Latin Dance(R)/Follow The Leader
クラッカー14-10 Aero Dance/What a Feeling
音譜40-09 Latin Dance/Adrenalina
音譜40-11 HipHop(C.dn)/TKO


半分過去虎なのでこの日も6曲。

鈴木OTはダンスが得意そうで、さらに

とっても会員さんの盛り上げ上手なOTさんでした。


予想以上に汗かけて遠征した甲斐が有ったな。

8月動いてない分、9月は虎狩りや～


いじょう


ペタしてね

ぐんまからのお帰りは…

投稿写真

ひもかわうどんを食べ終えていざ帰宅。
新桐生駅ゆきのコミュニティーバス
急いで乗って、
りょうもう号の最終に
マニアったぞな(爆)

特急料金は夜割でお得。

ぐんま県内は
ぐんまワンデー世界遺産パスで
更にお得でじた。



JR以外の私鉄も使えて2100円は
安いでよ～

ぐんまって見どころお楽しみ
たくさんあるな～と
今更ながら実感…

#ぐんま #お得

桐生名物★ひもかわうどん

富岡製糸場を後にして
両毛線で桐生に移動I


嫁ちゃんが探したひもかわうどんが
これきゃ～叫び

投稿写真

太さにびっくり!!
これが桐生名物きゃ～ドクロ



ひもかわうどんは
カレーせいろで頂きました。



これも名物という、
ミニソースかつ丼付き。

もう、何も言うことありません(爆)
美味すぎる…
カレーはあっさりダシのきいた和風です。



もしもツァーズでも紹介された
ひもかわうどんの名店でじた。