寝る前に
フッと心を落ち着かせるのに
遠藤京子の往年の名曲を
ふと聞きたく時があるんですよね。
27歳の青春
恋人になりたい
http://youtu.be/RZSU7bMzCZw?list=UU7WGEsP57C2ExwdU0rMJlzw
共に20年くらい前の曲だけど
日本語の繊細さを改めて感じさせる
名曲たちです。
今日はあまりに天気が良すぎたので
ジム通いは取りやめ(爆)
ぱっと思いついた
行き先は筑波山
嫁ちゃんと行ってきました
今の時代、TX線で北千住からつくばまで
快速ならば35分の爆速だから
行くのが便利になったもんだ。
男体山、女体山両方とも山頂まで到達
葉の色づきはまだこれから
それでも山頂からの眺めは
格別でしたん
#筑波山
ゴールドジム渋谷のビルの入口は
とってもオシャレできれいなんだけど
ビル自体はそんなに新しくないのかな
スタジオのフロアはテラスがあって
少々リゾート気分きゃ
今日はZUMBA60分とリトモス45分
嫁ちゃんはもひとつのスタジオで
ジャズストレッチとジャズダンス
まーこんなに都合が良い
組み合わせが有るのかと
初遠征してみたワケでして。
今回はリトモスよりも遥かに
ZUMBAの方がインパクト大大大！
イントラは代行の米山充彦IRでしたが
このイントラのキャラが・・・
時に芸人のような顔を作り
時にアホになったかのように飛びはね
時にラテンダンサーのように情熱的で
時にオネエのように振る舞う
破天荒というべきか・・・
後からいろんなHP見てたら、この方
麻酔科とアンチエイジングの
専門医という顔も持っている
スーパーマンのようでした。
長い間ジムに通っていると
こういうイントラさんにも出会えるんだな。
祝日イベントの時などや代行で
ゴールドの店を転々と精力的に
回っているようなので、
今度は嫁ちゃんと爆笑レッスン
参加してみたいです。
嫁ちゃんのジャズは
栄一也IRのレッスンで
かなりホネのある
中身の濃いレッスンだったようで
充実感満載でスタジオから出てきました。
リトモスはお初の浅井久美子IR
45分でも9曲やっていただいたので
バージョン代わりの練習には最適でした。
41-01 Latin Dance/Algo Me Gusta De Ti
41-03 Reggaeton/Ahi Ahi Ahi
41-04 Dance/Tonight
41-05 HipHop/I Luh Ya Papi
41-06 Sexy Dance/Do What U Want
41-08 Flamenco/Bailando (Espanol)
41-09 Latin/Moviendo Caderas
41-10 Aero Dance/Ignite
41-11 Cumbia(C.dn)/Quiero Verte Bailar
track4のダンス
やはり、ツイストした足を床から離さず
続けて踏むしかないですな、あれは。
いじょう