寝る前に
フッと心を落ち着かせるのに
遠藤京子の往年の名曲を
ふと聞きたく時があるんですよね。
27歳の青春
恋人になりたい
http://youtu.be/RZSU7bMzCZw?list=UU7WGEsP57C2ExwdU0rMJlzw
共に20年くらい前の曲だけど
日本語の繊細さを改めて感じさせる
名曲たちです。

今日はあまりに天気が良すぎたので
ジム通いは取りやめ(爆)
ぱっと思いついた
行き先は筑波山
嫁ちゃんと行ってきました
今の時代、TX線で北千住からつくばまで
快速ならば35分の爆速だから
行くのが便利になったもんだ。
男体山、女体山両方とも山頂まで到達
葉の色づきはまだこれから
それでも山頂からの眺めは
格別でしたん
#筑波山
ゴールドジム渋谷のビルの入口は
とってもオシャレできれいなんだけど
ビル自体はそんなに新しくないのかな
スタジオのフロアはテラスがあって
少々リゾート気分きゃ![]()
今日はZUMBA60分とリトモス45分
嫁ちゃんはもひとつのスタジオで
ジャズストレッチとジャズダンス
まーこんなに都合が良い
組み合わせが有るのかと
初遠征してみたワケでして。
今回はリトモスよりも遥かに
ZUMBAの方がインパクト大大大!![]()
イントラは代行の米山充彦IRでしたが
このイントラのキャラが・・・
時に芸人のような顔を作り![]()
時にアホになったかのように飛びはね![]()
時にラテンダンサーのように情熱的で![]()
時にオネエのように振る舞う![]()
破天荒というべきか・・・
後からいろんなHP見てたら、この方
麻酔科とアンチエイジングの
専門医という顔も持っている
スーパーマンのようでした。
長い間ジムに通っていると
こういうイントラさんにも出会えるんだな。
祝日イベントの時などや代行で
ゴールドの店を転々と精力的に
回っているようなので、
今度は嫁ちゃんと爆笑レッスン
参加してみたいです。
嫁ちゃんのジャズは
栄一也IRのレッスンで
かなりホネのある
中身の濃いレッスンだったようで
充実感満載でスタジオから出てきました。
リトモスはお初の浅井久美子IR
45分でも9曲やっていただいたので
バージョン代わりの練習には最適でした。
41-01 Latin Dance/Algo Me Gusta De Ti
41-03 Reggaeton/Ahi Ahi Ahi
41-04 Dance/Tonight
41-05 HipHop/I Luh Ya Papi
41-06 Sexy Dance/Do What U Want
41-08 Flamenco/Bailando (Espanol)
41-09 Latin/Moviendo Caderas
41-10 Aero Dance/Ignite
41-11 Cumbia(C.dn)/Quiero Verte Bailar
track4のダンス
やはり、ツイストした足を床から離さず
続けて踏むしかないですな、あれは。
いじょう



